El curs té com a objectiu dotar de les tècniques necessàries de manera que els i les alumnes aprenguin a augmentar els seus nivells de consciència de manera que puguin gestionar millor els canvis, optimitzar la presa de decisions, gestionar les crisis i els reptes del dia a dia, així com obtenir benestar i un alt rendiment personal i professional.
El curs s'impartirà en streaming, del 3 al 14 de maig de 15.30 a 19.30h de la tarda. Anirà a càrrec de Lucia Rodríguez, psicòloga clínica especialitzada en adults, infants i joves. Especialista en teràpia individual, grupal i de parella. Formadora en meditació, mindfulness, intel·ligència emocional i risoteràpia.